ما هو الحمل؟
يحدث الحمل في جسم المرأة بعد أن يقوم الحيوان المنوي بتلقيح البويضة التي تم إطلاقها من المبيضين أثناء فترة التبويض. بعد الإخصاب، تدخل البويضة الرحم وتنغرس فيه. إذا نجحت هذه العملية، يبدأ الحمل. قد تعاني بعض النساء من بقع دم خلال هذا الوقت، والمعروف باسم نزيف الانغراس. الحمل الكامل يميل إلى أن تكون مدته حوالي 40 أسبوعًا، رغم أنه في بعض الحالات يمكن أن يكون أقصر أو أطول قليلًا.
.png "الحمل والولادة")
الحمل والولاد
.png "الحمل والولادة")
علامات الحمل المبكرة
هناك عدد من العلامات المبكرة للحمل التي يجب أن تكوني على معرفة بها. أهم وأسهل ملاحظة هي غياب الدورة الشهرية، على الرغم من أنها قد تكون غير منتظمة بالنسبة لبعض النساء. قد تكون علامة أخرى منتشرة هي الغثيان، والذي يُشار إليه عادة باسم الغثيان الصباحي. إليكِ بعض العلامات المنتشرة للحمل:
- غياب الدورة الشهرية: هي إحدى أولى علامات الحمل. للحصول على نتائج دقيقة، يمكن إجراء فحص الحمل بعد أسبوعين على الأقل من الحمل أو بعد أسبوع من تغيب الدورة الشهرية.
- ألم عند لمس الثديين: قد تشعرين بألم وألم عند لمس ثدييك بسبب التغيرات الهرمونية السريعة في جسمك. يوصى بارتداء ملابس داخلية مريحة لمنع الشعور بعدم الراحة.
- تقلبات المزاج: من المنتشر تجربة تقلبات مزاجية مشابهة لتلك التي تحدث في متلازمة ما قبل الحيض. يمر جسمك بتغيرات هرمونية كبيرة، ومن الطبيعي أن تشعري بمزيج من المشاعر المختلفة في وقت واحد. إذا كنتِ تعانين من أعراض الاكتئاب، فمن المهم التحدث إلى طبيبك.
- الغثيان أو القيء: قد تعاني بعض النساء من الغثيان والقيء بعد أسابيع قليلة من الغرس، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال بالنسبة للجميع.
أعراض الحمل في الأسبوع الأول
تشمل الأعراض المبكرة للحمل ما يلي:
- ألم عند لمس أو وجع الثدي
- الغثيان
- ارتفاع درجة حرارة الجسم الرئيسية
- كثرة عدد مرات التبول
- الانتفاخ
- تقلصات الحوض
- الإرهاق
مراحل الحمل الثلاث
- المرحلة الأولى (1-12 أسبوعًا)
غالبًا ما تكون المرحلة الأولى من الحمل هي الأصعب. يكون نمو الجنين سريعًا خلال هذه الفترة، كما يرتفع معدل احتمالية حدوث الإجهاض. خلال هذا الوقت، ينمو لدى الجنين النخاع الشوكي، والدماغ، والأعضاء، ويبدأ نبض القلب. يوصى بتوخي الحذر في نمط حياتك خلال هذه الفترة.
- المرحلة الثانية (13-27 أسبوعًا)
هذا هو الوقت الذي تبدأ فيه بطنك بالظهور. يكون الجنين بحجم كعكة الدونات في هذه المرحلة وعادة ما يركل ويتحرك. من المنتشر أن تعاني من ألم بالظهر خلال هذه الفترة بسبب استرخاء الأربطة والضغط الإضافي على البطن والثدي. حاولي الحفاظ على وضعية جيدة، وارتداء أحذية مريحة، والنوم على جانبك والبقاء نشيطة.
- المرحلة الثالثة (28-40 أسبوعًا)
كلما نما الجنين، زاد التعب. قد تجدين صعوبة في ممارسة الرياضة والتحرك لأن جسمك يحمل الكثير من الوزن. يمكن أن تكون هذه المرحلة هي الأكثر تحديًا جسديًا. حوالي الأسبوع 37، يمكن تحديد ما إذا كنتِ ستلدين بشكل طبيعي أم بعملية قيصرية. يجب أن يكون رأس الطفل في اتجاه الجزء السفلي من الرحم من أجل الولادة الطبيعية.
متى يجب عليكِ زيارة الطبيب خلال فترة الحمل؟
نظرًا لأن كل حمل يختلف عن الآخر، فمن المهم تحديد مواعيد منتظمة مع طبيبك خلال فترة الحمل. للحمل الطبيعي، يوصى بزيارته مرة واحدة في الشهر خلال المرحلة الأولى، ومرة كل أسبوعين خلال المرحلة الثانية، ومرة واحدة في الأسبوع خلال المرحلة الثالثة. خلال زيارات ما قبل الولادة، سيقوم الطبيب بمراقبة صحتك وصحة الطفل.
الحالات المنتشرة أثناء الحمل
يمكن أن تختلف الظروف التي قد تمرين بها أثناء الحمل بشكل كبير. مع مرور الجسم بتغييرات ملحوظة، يمكن أن يتعرض لبعض الحالات الشائعة مثل عدوى الخميرة، التهابات المسالك البولية، القولون العصبي، الغثيان، زيادة الوزن، كثرة التبول، الصداع، والإفرازات المهبلية. من المهم مراقبة هذه الحالات واستشارة الطبيب عند الحاجة.
خلاصة
الحمل رحلة مليئة بالتحديات والتغيرات الجسدية والنفسية. من الضروري متابعة صحتكِ وصحة الجنين بانتظام واستشارة الطبيب عند أي مشكلة أو استفسار. تذكري أن كل تجربة حمل فريدة من نوعها، وتحتاج إلى رعاية واهتمام خاصين. بتوخي الحذر واتباع النصائح الطبية، يمكنكِ اجتياز هذه الرحلة بأمان وسلامة واستقبال طفلكِ بصحة جيدة وسعادة.